World Sleep Day 2014 Stampa Email

World Sleep Day 2014

Giornata mondiale del sonno, 14 marzo 2014.
Torna l’appuntamento annuale con il World Sleep Day la Giornata Mondiale del Sonno organizzata dalla WASM (World Association of Sleep Medicine).

Scopo dell'evento è quello di celebrare i benefici di un buon riposo e di aumentare la consapevolezza sui disturbi del sonno e l’impatto negativo che hanno sul benessere della persona e sulla società.
Si stima che i disturbi legati al sonno mettono a rischio la qualità della vita di almeno 45% della popolazione mondiale, è importante sapere che la maggior parte di questi disturbi come l'insonnia o le apnee notturne sono prevedibili o curabili.

Lo slogan di quest'anno è "Easy Breathing, Restful Sleep, Healthy Body" ovvero "respira bene, dormi bene, mantieni in salute il tuo corpo".

• Easy Breathing
Il respiro se difficoltoso, riduce la qualità del sonno.
I disturbi respiratori come la sleep apnea (la sospensione persistente della respirazione durante il sonno) possono portare a numerosi problemi di salute tra i quali ipertensione, ictus e diabete.
Uno dei fattori che ostacolano un buon respiro notturno è il sovrappeso, in presenza di accumulo di grasso nelle vie aree superiori, russamento e apnea diventano inevitabili.

• Restful Sleep
"Il sonno è fondamentale per la nostra salute. Un sonno di qualità necessita di tre elementi: durata, profondità e continuità. Se uno di questi elementi viene a mancare, anche la qualità della vita diurna ne soffrirà. Difficoltà di concentrazione, sonnolenza, disturbi dell'umore, irritabilità durante il giorno sono le conseguenze di un cattivo sonno.

• Healthy Body
Uno stile di vita sano allontana le malattie e contribuisce a migliorare la qualità del sonno; di riflesso maggiori saranno i benefici che il corpo e la mente ne trarranno: l'incontro con Morfeo regala acutezza mentale, equilibrio emotivo, vitalità e forma fisica e anche… creatività!

Sono 50 i paesi in tutto il mondo che partecipano all'appuntamento, attraverso l'organizzazione locale di eventi informativi per promuovere e diffondere il tema della salute del sonno.

In Italia diverse sono le iniziative sul territorio, patrocinate dall’Associazione Italiana Medicina del Sonno e dal Ministero della Salute, tra queste:

Università degli Studi di Milano, Sala Napoleonica di Palazzo Greppi, via Sant’Antonio 12.
Venerdì 14 marzo, dalle 14.30
Convegno; "Easy Breathing, Good Sleep, Healthy Body". Gli interventi dei relatori spazieranno dalle apnee ostruttive e altri disturbi del sonno ai suoi effetti sul sistema immunitario, passando per gli aspetti del sonno e del sogno in psichiatria e lo stato di coscienza durante il sonno. 

Clinica di Neurologia dell’Ospedale di Udine Centro Medicina del Sonno.
Venerdì 14 marzo.
Punto informativo in piazza San Giacomo, dalle 10.00 alle 18.00 i medici del Centro saranno a disposizione della cittadinanza in merito ai disturbi del sonno e sui corretti stili di vita.

Poliambulatorio Valturio di Rimini, Viale Valturio, 20/a
Venerdì 14 marzo
Incontro aperto a tutti coloro (cittadini, medici e pazienti) dedicato alla Sindrome delle apnee ostruttive nel sonno (Osas).
Per informazioni: Poliambulatorio Valturio 0541.785566

Azienda Ospedaliera di Reggio Emilia, Piazza Martiri del 7 Luglio.
Struttura di Riabilitazione Respiratoria, Studio e Cura dei Disturbi Respiratori nel Sonno
Venerdì 14 marzo dalle ore 08.30 alle ore 17.00.
Gli specialisti pneumologi incontano i cittadini; distribuzione di materiale illustrativo sul russamento e le apnee notturne e nella somministrazione di test dedicati a valutare il fenomeno della sonnolenza diurna.

Azienda Ospedaliero-Universitaria di Parma  Centro di medicina del sonno.
Venerdì 14 marzo
Punto informativo in piazza Garibaldi, la piazza principale di Parma. Dalle 10.00 alle 19.00, i professionisti del Centro Specialistico incontreranno i cittadini per  far conoscere i problemi legati al sonno, i comportamenti da adottare e le possibili soluzioni terapeutiche.

IRCCS Neuromed - Istituto Neurologico Mediterraneo, via Atinense 18, Pozzilli, IS
Lunedì 17 marzo
Screening gratuito indirizzato a chi presenta disturbi del sonno: visita specialistica, somministrazione di questionari, scale di valutazione e diari del sonno.
Per prenotare lo screening basta contattare il numero 0865929637 o scrivere a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

Pubblicato il 13 marzo 2014

 
Cerca - Contenuti
Cerca - News
Cerca - Link web

Seguici su ...

Facebook-1 twitter 1  Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.  Youtube-1

Banner-Books

Banner-App

Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookies tecnici necessari al suo buon funzionamento. Per saperne di più sui cookies e su come eliminarli, leggi la nostra Privacy Policy.

Accetto i cookies per questo sito

EU Cookie Directive Plugin Information

 

Questo blog non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità.
Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n. 62 del 7.03.2001
 

 © 2013 Morfeo nella Rete | Privacy & Note Legali | Powered by Blue New Media - Milano | Contatti | Mappa del Sito

Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookies tecnici necessari al suo buon funzionamento. Per saperne di più sui cookies e su come eliminarli, leggi la nostra Privacy Policy.

Accetto i cookies per questo sito

EU Cookie Directive Plugin Information